No jasně, zase ponocovala co? Pod očima máš něco, co připomíná monokly. Tak třeba já nepotřebuju ponocovat, ale stačí jenom menší nevyspání a tragédie je na světě. Myslím si, že lidi ve škole mě snad neviděli bez "monclů". Stávám totiž v půl šestý do školy, abych stihla dojíždět. Jsem už navyklá stávat brzo, takže o víkendu si taky moc nepřispím. Příčiny kruhů pod očima je několik:
Nedostatek spánku
Namáhání očí (hodně se namáhají třeba koukáním na televizi nebo do kompu)
Špatný jídelníček (moc soli, kávy, alkoholu)
Kouření, drogy
Upozorňování na onemocnění ledvin, srdce, chudokrevnost
Stres, deprese, psychická únava, úzkost
Nedostatek vitamínu A
Dědičnost
Řekla bych, že příčin je mnohem víc, ale přejděme k řešení:
1. Dostatek spánku
2. Studené obklady přikládané na oči
3. Oční gymnastika -pevně sevři víčka a na 6 vteřin drž. Opakuj minimálně 10 x.
4. Oční kapky
5. Regenerační masky
6. Výživné oční krémy (nebo domácí recept - plátky okurky nebo sáčky černého čaje)
7. Zamaskování korektory nebo krémy, které dobře kryjí
8. Vitamín A a D
9. Vyhýbat se alkoholu
10. Nestresovat se, odpočívat
Věřim ti, že se s kruhama pod očima pořádně popereš a vyhraješ :D
